Jeg husker da jeg sommeren -08 seilte kretsmesterskap sammen med Øyvind Fremmerlid i seilklubben BB-11 i Arendal. Vi vant fire løp på rad og kunne lett ha vunnet det femte også, men Øyvind ga seg lett etter en protest. Reglene sa at vi allerede hadde vunnet. Det var veldig gode seilere fra Brevik i konkurransen [...]
”Selvstendig tenkning er en ubestridt verdi i vår kultur. Vi har den blant annet med oss fra opplysningstiden. Men det er ikke alltid så enkelt å avgjøre hvem som er selvstendig og hvem som bare følger en kulturell norm”, skriver Dag Jenssen dr.art., historiker og vitenskapsteoretiker, dekan ved Høgskolen i Oslo, Avdeling for samfunnsfag. Artikkelen [...]
Man kjøper en ny bil, bruker flere hundre tusen kroner og føler glede i tre måneder. Så betaler man gjeld og renter en god del av livet sitt. Man betaler en feriereise og blir glad i noen få måneder, og man forteller til venner om hvor man har vært. Gleden slokner med tida, alt blir [...]
Hva som skjedde i det siste året mens min ”mobilis” var på farten?
”Selvtillit-time” – folkevaksine Vi lever i et detaljregulert samfunn som gir oss en viss trygghet, men den tryggheten er ikke ”gratis”. Nesten på daglig basis må vi avstå fra det vi er og inngå kompromisser, tenke på hva som er akseptabelt, og hva som ikke er det. Ofte føler vi frykt ved å tenke på [...]
I denne tid med influensa er det viktig å stole på sitt eget immunforsvar. Stress i vårt daglige liv gjør at vi mister en god del av det. Hypnoterapi kan hjelpe til å gjenvinne kreftene. Den kan hjelpe deg å bli rolig, avslappet og selvsikker og deretter suggerere hjernen til å styrke immunforsvaret. Jobben kan [...]
Jo lenger jeg praktiserer hypnoterapi, desto mer innser jeg hvilket bredt og omfattende område den kan anvendes på. Vi blir stadig mer beviste om at det meste av det som plager oss kan spores tilbake til ”psyken” vår. Men la oss si det enkelt slik som de fleste eventyr begynner…Hypnoterapi kan brukes til å endre [...]
Til forskjell fra den gamle består den nye røykeslutten av 3 + 1 timer. Den gamle røykeslutten bestod av: TIME 1: Forberedelse, tidsrammer og beslutning om å slutte. TIME2: Styrking av viljen til å bli røykfri og reduksjon av antallet sigaretter. TIME3: Røykeslutt Jeg har lagt merke til at flere klienter ikke klarer å motstå [...]
